誘惑に負けない！！！！

今年はちゃんとダイエットをして、目標体重になるまでは誘惑にも負けないで頑張ろう！！って思ってましたが。。。
やっぱり途中で投げてしまいました・・・てか、誘惑に負けてしまいました＞＜

いつもこんな感じです。。。ホントに私ってダメですね・・・
意志が弱すぎます（汗

今月から、本気で頑張んなきゃ、マジでヤバいかも・・・って焦り出している今現在(＠_＠;)

とりあえず、さっきネットで大豆気分 お試しセットを購入しました！
お試しセットはいつも限定販売で、すぐに売り切れちゃうので、
販売開始に速攻で注文しました！！

てか、これを朝食や昼食代わりに食べようと思っているんですが、
これを食べた後にスイーツを食べたりしていたら意味ないですよね・・・
なので、しばらくはそういったものを買わないようにするつもりです！
あるとどうしても誘惑に負けちゃうので・・・

だけど、子供用のおやつとかは買わなきゃいけません・・・
これもついつい手が出てしまう私。。。

そこはなんとか、意思の強さでなんとか頑張って・・・って、
私は意志が弱いんだったわ・・・どうすれば・・・・？？
てか、良い大人なんだから、そこは我慢しなきゃいけませんね！！

タグ：大豆気分

お菓子作りにハマりそう・・

現在、子供たちは春休み。
なので、やたらと忙しいです・・毎日家にいるので・・・
てか、同じようなママたちもたくさんいるでしょう＾＾；

うちは子供が3人いて、普段は一番下の子がまだ1歳なのでこの子と過ごしているんです。
上の2人は小学生なんですよね。まだ低学年だし、とにかく騒ぐ騒ぐ・・・
眉間にしわができまくってる私（汗

てか、春休みは宿題がないので、「騒がないで宿題しなさい！」とも言えず・・なので、
一緒にお菓子作りをしたり、公園に連れて行ったり、ランチを食べに行ったり・・・って感じで毎日過ごしています。。

てか、お菓子作りは子供たちにも大好評なんですが。。。
これはあまりやらないほうがいいかもですね・・・
私も一緒になってお菓子を食べてしまうので、体重が増えてきています＞＜

だから、さっきマイクロダイエット 格安をネットで買いました・・・

お菓子もたくさん食べて、そのうえ夕飯もまともにちゃんと食べてるので、
これからは夕飯だけはマイクロダイエットに置き換えようかなと思ってるんです。。

てか、春休みさえ終われば、体重も落ち着くかもですが。。
だけど、お菓子作り、意外と私も楽しんじゃってるので、
春休みが終わっても一人で作る可能性が大です・・・・・
しかも一人で作ると、子供が帰ってくるまでにたくさん食べちゃいそうで・・・ちょっと怖いです＞＜

タグ：マイクロダイエット

食べ過ぎ注意！

夫が課長に昇格し、今月から給料が上がったので、
お祝いに昨日、家族で久しぶりに河合寿司に行ってきました♪

ここ何年か、回転ずししか行ってなかったので、味の違いにちょっとびっくり・・でしたね＾＾；
お魚ってこんなにおいしいんだ～って再確認したって感じです～
てか、やっぱりいいお寿司屋さんはネタが全然違いますね。
子どもたちにこんなにいいもの食べさせてもいいの？？
ってゆうか、こんなにおいしいお寿司を食べさせてしまったら、
もう回転ずしになんて行ってくれないかもです・・・
実際、小２の長男は「次もここで食べる～！」って何度も言ってましたから（汗
まぁ、普段は回転ずしで我慢してもらいますけどね・・・
年に1度ぐらいなら、良いかなって感じですがｗ

それより何より、最近私も夫も食べ過ぎ傾向にあります。。
冬はおいしい味覚がたくさんあるのでついつい手が出ちゃいます(*_*;

そろそろちゃんとカロリーや栄養バランスを考えた食生活をしないと、
マジでデブになっちゃいます・・・・・・・

だけど、自己流ダイエットでうまくいかないこともありますよね（汗
そんな時は、エルセーヌ 人気のコース二さえ行けばなんとかなるかなと。

だから、尚更ちゃんとダイエットをしない私。。。
でも、ある程度、押さえるところは抑えないと、
エステでダイエットに成功しても、リバウンドしちゃうかもですね・・・＾＾；

タグ：河合 エルセーヌ

マイクロダイエットで痩せた友人

先日、10年ぶりに中学の同級生と再会したんですが、
彼女、10年前に比べると、相当痩せてました＞＜

何キロやせたのかというと。。なんと20キロ！！！
・・・そうです。彼女は｢巨漢」と言われるほどのデブでした（汗

でも、今はちょっとぽっちゃり・・ってぐらいになってるんです！

どんな方法でダイエットをしたのか聞いてみたところ、
とりあえず、ダイエットを始めたころから、マイクロダイエットを食べているとか。
朝ごはんと夕飯は、ほぼこれに置き換えているらしいんです。
たまに付き合いなどで食べに行かなきゃいけない時もあるだろうから、
そういう時はどうするの？？って聞いてみると、
｢極力断る！！」が、基本らしいけど、どうしても断れない時は、
野菜だけを食べるようにしたり、ゆっくりかんで食べるようにしたり・・・って感じらしいの。

ダイエットも大変ですね・・・たまには頑張った自分へのご褒美に、
おいしいものを食べてもいいんじゃない？って思うんだけど、
それをしてしまうと元に戻るからダメなんだって（汗

てか、私はダイエットはあまりしなくても大丈夫な人なんですが、
もともと顔が丸いので。。。それだけはなんとかしたいかなって感じ(＠_＠;)
顔 ローラーでリフトアップすれば、
少しはこの丸顔もすっきりするのかなぁ～・・・・

タグ：マイクロダイエット 美容ローラー